/* RM換算ページの差分だけ。土台は /guide/1rm/one-rm.css を共有する。
   共有する理由: 画面の骨格（hero＋計算機＋表＋節）が推定1RM計算機と同じで、
   別ファイルに複製すると片方だけ古くなる。ここには「1rmページに無い部品」だけを置く。 */

/* 換算のむきを選ぶラジオ。one-rm.css の `.field input { width:100%; min-height:50px }` が
   ラジオにも当たって巨大な丸になるので、この2つを打ち消す。 */
.mode-field {
  display: grid;
  gap: 9px;
  margin: 0;
  padding: 13px;
  border: 1px solid rgba(16, 36, 59, 0.18);
  border-radius: 8px;
  background: rgba(16, 36, 59, 0.03);
}

.mode-field > legend {
  padding: 0 5px;
  color: var(--ink-soft);
  font-size: 13px;
  font-weight: 800;
}

.mode-option {
  display: flex;
  gap: 9px;
  align-items: flex-start;
  color: var(--ink);
  font-size: 14px;
  font-weight: 700;
  line-height: 1.5;
  cursor: pointer;
}

.mode-option input[type="radio"] {
  width: 18px;
  min-height: 0;
  height: 18px;
  margin: 2px 0 0;
  padding: 0;
  border-radius: 50%;
  accent-color: var(--ocean-deep);
  flex: 0 0 auto;
}

/* 3列になる早見表。1rmページの表は2列なので、狭い画面での折り返しだけ足す。 */
.load-table th[scope="row"] { white-space: nowrap; }