設計・挑戦・共鳴
目標を決めて仲間と進むタイプ
目標と仲間の反応を力に、計画的に前進する
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8タイプ一覧
3つの傾向の組み合わせから、続けやすい進め方を8タイプに整理しました。タイプに優劣はありません。
設計・挑戦・没頭
計画して記録を伸ばすタイプ
数字と計画を武器に、自分のペースで積み上げる
このタイプを読む設計・安定・共鳴
仲間と習慣を守るタイプ
決めた習慣と人とのつながりで、無理なく続ける
このタイプを読む設計・安定・没頭
ひとりでコツコツ続けるタイプ
同じ型を丁寧に磨き、再現性で強くなる
このタイプを読む即興・挑戦・共鳴
仲間と楽しく挑戦するタイプ
変化と周囲の熱量を味方に、楽しく動く
このタイプを読む即興・挑戦・没頭
自分の記録に挑戦するタイプ
思い立ったら試し、自己記録で火がつく
このタイプを読む即興・安定・共鳴
仲間と気軽に続けるタイプ
楽しさとつながりを重視し、自然に続ける
このタイプを読む即興・安定・没頭
自分のペースで続けるタイプ
縛りすぎず、自分の感覚で淡々と続ける
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